21/04/2012

今天

一早起来

本来月了朋友一起去跑步

抱歉 我放飞机了

因为昨天拔河的关系

今天一起来

手臂和腰 整个痛到~~~

差点起不到床 我知道这样讲有点夸张

可是我真得很痛  尤其是那个腰

哎~~~~ 很久没有运动是这样的啦

况且人又老了

这么大才来运动

真的是骨骼疏松 周身酸痛

-- 完 --